Yeni Başlayanlar
Başlangıç Sınıfı
Günler
Salı & Perşembe
Saat
19:30
Seans Süresi
60 dakika
Aylık
8 seans
İlk kez katılacak öğrenciler için uygun sınıftır. İlk ders öncesinde randevu alınması gerekir.
KRAV MAGA TÜRK • İSTANBUL
Krav Maga İstanbul Eğitimleri
Gerçek yaşam koşullarına yönelik kişisel savunma, çevresel farkındalık ve kontrollü stres altında doğru karar verme becerilerini geliştirmeye odaklanan Krav Maga eğitimleri.
Kişisel Savunma
Krav Maga Nedir?
Krav Maga, gerçek yaşamda karşılaşılabilecek tehditlere karşı kişisel güvenlik ve savunma becerileri geliştirmeyi amaçlayan pratik bir sistemdir.
Eğitim yalnızca teknik çalışmaya değil; çevresel farkındalık, tehlikeyi erken fark etme, mümkün olduğunda çatışmadan kaçınma ve gerektiğinde baskı altında doğru tepki verebilme becerilerine de odaklanır.
Sabit hareket kalıplarını ezberlemek yerine doğal reflekslerin geliştirilmesi ve farklı koşullara uyum sağlayabilmek eğitimin önemli parçalarındandır.
Temel Yaklaşım
Fark et
Çevreni ve olası riski erken değerlendir.
Kaçın
Mümkün olduğunda çatışmaya girmeden uzaklaş.
Koru
Kaçınmanın mümkün olmadığı durumda kendini koruyacak doğru tepkiyi geliştir.
Uyum sağla
Değişen koşulları değerlendirerek hareket edebilme alışkanlığı kazan.
Ders Programı
Krav Maga Seansları
Yeni başlayan öğrenciler başlangıç sınıfından eğitime başlar.
Devam Eden Öğrenciler
Advanced
Gün
Çarşamba
Saat
19:30
Advanced seansına yeni öğrenciler doğrudan katılmaz. Başlangıç eğitiminde yaklaşık üç aylık çalışma sonrasında eğitmenin değerlendirmesiyle geçiş yapılır.
Ücret Bilgisi
Krav Maga Ders Ücreti
Başlangıç Sınıfı
Haftada 2 gün • Ayda toplam 8 grup seansı
4.000 ₺
+ %20 KDV / Aylık
Ders Günleri
Salı & Perşembe
Seans Süresi
60 dakika
Ödeme
POS ile ödeme
AKADEMİYİ TANIYIN
İlk Dersinizi Deneyin
Krav Maga'nın size uygun olup olmadığını görmek, akademiyi ve eğitim ortamını tanımak için ilk deneme dersine randevu alabilirsiniz.
İlk deneme dersi ücretsizdir.
Önceden spor deneyimi gerekli değildir.
Rahat spor kıyafeti yeterlidir.
Temiz spor ayakkabısı getiriniz.
Katılım Bilgileri
Yaş
Yetişkin grup: 18–60 yaş
İlk Ders
Salı veya Perşembe
Kontenjan
Sınıflar yaklaşık 15–20 kişidir.
Devam
Devam zorunluluğu bulunmamaktadır.
Eğitim İçeriği
Krav Maga Eğitiminde Neler Çalışılır?
Amaç yalnızca hareket öğrenmek değil; farklı koşullarda güvenli ve kontrollü hareket edebilme becerisi geliştirmektir.
01
Farkındalık
Çevreyi gözlemleme ve potansiyel riski mümkün olduğunca erken fark etme.
02
Doğal Refleksler
Karmaşık hareketler yerine kişinin doğal tepkilerinden yararlanan temel prensipler.
03
Mesafe & Hareket
Güvenli mesafe oluşturma ve çevredeki çıkış seçeneklerini değerlendirme.
04
Temel Savunmalar
Günlük hayatta karşılaşılabilecek farklı fiziksel tehditlere karşı temel savunmalar.
05
Stres Altında Karar
Kontrollü çalışmalarla baskı altında farkındalık ve karar verme becerisini geliştirme.
06
Uyum Sağlama
Tek bir senaryoya bağlı kalmadan değişen koşullara göre hareket edebilme.
Kısa Tarihçe
Krav Maga'nın Kökeni
Krav Maga'nın gelişimi Imi Lichtenfeld'in çalışmalarıyla ilişkilidir. Sistem yakın dövüş ve kişisel savunma ihtiyaçları doğrultusunda geliştirilmiş, daha sonraki dönemlerde sivil kullanıma da uyarlanmıştır.
Günümüzde Krav Maga farklı ülkelerde kişisel savunma, güvenlik, kolluk ve askerî eğitim ihtiyaçlarına göre farklı programlarla uygulanmaktadır.
KRAV MAGA TÜRK AKADEMİ
İlk Derse Katılın
Akademiyi ve eğitim ortamını görmek için randevu oluşturun. İlk kez katılacak öğrenciler başlangıç sınıfından başlar.